夜泣き 原因

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夜泣きの原因

昼の時間帯、どんなにはしゃぎ回っていても、夜遅くになると不思議と夜泣きをしはじめる。こういった日々を積み重ねているママは少なくないでしょう。夜泣きのきっかけをアレコレと模索して、子どもと安眠するためには…と誰もが願っています。そもそも「夜泣き」とは、理由が分からずに夜中に泣き出すことを言うので、原因は分わからないのです。赤ちゃんの夜泣きのメカニズムは、未だに解き明かされていません

原因不明でも、いくらか思い当たることがあります。標準的なケースとして、活動時間中の興奮させるような出来事が夜泣きへの連鎖が起こるのではないかということです。テンションが上がる出来事を体験した日の夜や、外泊などで、普段と環境が変わった事でテンションが上がり、夜泣きが始まるのではないかと考えられたりもします。お昼間の行動を、赤ん坊は体が休んでいる就寝中に再び脳内で思い起こしていると考えられています。ですので、覚えている昼間のさまざななことが作用してしまい、夜泣きの症状が表面化するとも言われています。

睡眠のリズム

他に、体内時計が定まっていないために夜泣きをしてしまうと言う説もあります。夜泣きをしている赤ちゃんを、力ずくで目を覚まさせようとしたことがありますか。その時間、乳幼児が起きているのかいないのか、見分けが難しいのではないでしょうか。

明らかに起きていると思われるのに、語りかけても触っても反応せずボーッとしたままでいるのです。睡眠のリズムが整っていない赤ちゃんは、夢を見る眠りの浅い時間に半分起きてしまうことで、夜泣きになるのではないかと言う説も存在します。

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